【東京本社】正月太りでパンツのウエストと太ももがきつい……。そんなことを思いながら歩いていると、都営新宿線岩本町駅で消費エネルギー量を表示した階段（写真）を発見！　「一週間続いたあなたパワーアップ」「一カ月で実感！シェイプアップ」などのメッセージもある。とにかく歩いてやせようと、がぜんやる気が出た。

　これは東京都福祉保健局による試みで、生活習慣病の発症・重症化予防に向け、できるだけ階段を使うなど、負担感が少なく開始・継続できるよう工夫したそうだ。昨年12月から都営地下鉄数カ所の駅で実施。階段を上ることは平地を歩くより約2倍のエネルギーを消費するという。

　ついエスカレーターを利用してしまうので、具体的な数値とメッセージはありがたい。ただ全ての駅で表示されたらウンザリだが。（直）