10年ぶりにエアロビクスをした。

スポーツクラブも今年最終日となり、とりたいクラスがちょうどいい時間帯になかったから、しぶしぶ。

これから正月にかけて1週間もお休みに入ってしまうからだ。

都心とはちがう田舎のスポーツクラブだけに、週1回は休館日があるし、夏のお盆や年末年始など、運動したいというときに限って連続して休館してしまう。もちろん働く人の身になってみると致し方ない面もあるだろう。

コンビニの356日24時間営業が徐々に是正されていくのは大賛成だが、スポーツクラブはもう少し開いていてもいいのではないか。

それはともかく、この10年、ヨガ中心に運動をするようになって、激しい有酸素運動は避けてきたから、ついていけるかどうか心配だった。

それは楽勝だったのだが、問題は後半、振りが複雑になるにつれて、手足がバラバラこんがらがってきた。ごまかしながらなんとか50分間過ぎたものの、我ながらひどい。

ああ、そうだった。私はこの振りつけについていけないから、エアロやダンス系は避けてきたのだった。

何事も苦手なものは避けて、開き直ってきた私。

脳の活性化（ボケ防止）のためにも、来年はもう少し、苦手なことにも挑戦していこうと思う。